Dùng thuốc thì phải kiêng khem thực phẩm như thế nào?

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài thuốc Tiêu Xoang Linh Dược Thang trong điều trị viêm mũi dị ứng. Khi sử dụng bài thuốc, chế độ ăn uống và kiêng khem đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo hiệu quả điều trị.

Dinh dưỡng là một phần không thể tách rời trong quá trình hồi phục, bởi lẽ một số thực phẩm có thể ảnh hưởng đến dược tính của bài thuốc hoặc làm gia tăng các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Trong đông y, cơ thể chúng ta sẽ phân theo thuộc tính hàn – nhiệt.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy nóng trong, miệng khô, môi nứt nẻ, hay khát nước, mũi khô rát hoặc đỏ, thường bị táo bón, thì bạn có thể thuộc thể nhiệt. Với thể nhiệt, bạn nên ăn các thực phẩm tính mát để thanh nhiệt, giải độc, giảm nóng trong. Những thực phầm mà người thể nhiệt nên ăn bao gồm:

• Rau xanh: Rau má, cải xanh, bầu, bí đao, mướp, mồng tơi, rau diếp cá.
• Trái cây mát: Dưa hấu, thanh long, cam, bưởi, lê, táo.
• Thực phẩm thanh nhiệt: Cháo đậu xanh, chè đậu đen, sắn dây, nước ép dưa leo.
• Nước uống: Nước lọc ấm, trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà atiso.

Nếu bạn hay cảm thấy lạnh, dễ bị đau bụng, đi ngoài lỏng, nước mũi chảy nhiều (trong suốt), tay chân lạnh, mệt mỏi, da nhợt nhạt, bạn thuộc thể hàn. Với thể hàn, bạn nên ăn các thực phẩm tính ấm để kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Thực phẩm người thể nhiệt nên dùng:

• Gia vị ấm: Gừng, nghệ, quế, hành, tỏi (sử dụng vừa phải).
• Thực phẩm ấm: Thịt gà, thịt bò, cá hồi, trứng gà, hạt óc chó, hạnh nhân.
• Món ăn bổ dưỡng: Cháo gà, canh sườn, súp khoai lang.
• Trái cây: Chuối, táo, mít, nhãn (ăn lượng vừa phải).
• Nước uống: Trà gừng, trà quế, nước mật ong ấm.

Các nhóm thực phẩm mà ai cũng cần kiêng khem để bệnh không tái phát:

• Thực phẩm cay nóng: Các món ăn chứa ớt, tiêu, mù tạt, hoặc gia vị cay nóng dễ gây kích thích niêm mạc mũi, họng, làm tăng phản ứng viêm và gây khó chịu. Chúng cũng có thể làm giảm hiệu quả tác dụng làm dịu và thanh lọc cơ thể của bài thuốc.
• Đồ lạnh, nước đá: Việc tiêu thụ thực phẩm lạnh hoặc uống nước đá có thể gây co mạch, khiến tình trạng viêm nặng hơn và kéo dài thời gian hồi phục.
• Thực phẩm dễ gây dị ứng: Hải sản, trứng, sữa hoặc các thực phẩm từng gây kích ứng cho bạn nên được hạn chế, bởi chúng có thể làm kích hoạt phản ứng dị ứng hoặc khiến các triệu chứng viêm mũi dị ứng trở nên trầm trọng hơn.
• Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ: Loại thực phẩm này làm gan và hệ tiêu hóa phải hoạt động quá tải, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dược chất từ bài thuốc.
• Rượu bia, cà phê, trà đặc, thuốc lá: Đây là những yếu tố gây nóng trong, cản trở quá trình thanh nhiệt, giải độc, đồng thời làm giảm tác dụng của thuốc và ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.

Trong trường hợp vô tình ăn phải thực phẩm không phù hợp, tác dụng của bài thuốc có thể bị ảnh hưởng ở mức độ nhất định. Ví dụ, nếu bạn sử dụng đồ cay nóng hoặc hải sản, niêm mạc mũi có thể bị kích thích, làm tăng tình trạng viêm nhiễm, kéo dài thời gian hồi phục. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng. Hãy dừng sử dụng thực phẩm đó ngay và thông báo với bác sĩ để được tư vấn. Bác sĩ có thể điều chỉnh phác đồ điều trị hoặc đưa ra các biện pháp hỗ trợ để duy trì hiệu quả của thuốc.

Chế độ kiêng khem và dinh dưỡng cần được thực hiện nghiêm ngặt và duy trì đều đặn trong suốt quá trình điều trị. Hãy nhớ rằng, mỗi người có cơ địa và tình trạng bệnh khác nhau, nên việc tuân thủ phác đồ cá nhân hóa sẽ đảm bảo hiệu quả điều trị cao nhất.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào thêm, đừng ngần ngại liên hệ với đội ngũ Nhất Nam Y Viện để được tư vấn chi tiết. Chúc bạn sớm khỏi bệnh và lấy lại sức khỏe tốt nhất!